Dolore alla colonna lombare è una sindrome dolorosa comune che si verifica in molte patologie.
Non solo la colonna vertebrale, ma anche le malattie sistemiche degli organi interni.
Il dolore alla colonna lombare può essere di diverso tipo: doloroso e lancinante, il che spesso ti sorprende.
Come sai, qualsiasi dolore segnala problemi nel corpo.
Pertanto, il dolore nella regione lombare è motivo di contatto immediato con un neurologo.
Disturbi muscoloscheletrici che causano dolore lombare
Le malattie della colonna vertebrale sono caratterizzate da mobilità limitata e dolore cronico nella regione lombare.
Le sindromi dolorose più famose nella parte bassa della schiena:
- Lombalgia o lombalgia. Il dolore acuto si manifesta all'improvviso. Rigidità e tensione muscolare persistono a lungo. Oltre all'osteocondrosi, può verificarsi dolore a causa dello spostamento del disco nella regione lombare.
- Radicolite. Le radici nervose del midollo spinale si infiammano. La sindrome del dolore di solito non inizia in modo acuto e può essere un sintomo di tubercolosi spinale o osteocondrosi.
- Sciatica (Il nervo sciatico è compresso). La lombalgia è parossistica e spesso si diffonde all'osso sacro e alla parte posteriore degli arti inferiori. Nelle donne si osserva a causa dell'infiammazione delle appendici.
Ma le patologie più comuni accompagnate da dolore nella regione lombare lo sono:
- Spondilosi. Questo è un assottigliamento delle vertebre nella regione lombare. Allo stesso tempo, i legamenti si indeboliscono e inizia la crescita ossea, che restringe il canale spinale. Le escrescenze comprimono le terminazioni nervose, provocando intorpidimento alle gambe, sensazione di debolezza e dolore lancinante. In quest'area si verifica spesso lo spostamento delle vertebre e dei dischi intervertebrali, che porta allo sviluppo di patologie di altre vertebre sottostanti. La funzione della vescica e del retto può essere compromessa.
- Osteocondrosi lombare. La malattia si manifesta con un allentamento del tessuto articolare. La patogenesi è associata a nervi e dolore intenso dovuto al pizzicamento delle radici nervose del midollo spinale.
- ernia. La cartilagine intervertebrale sporge, violandone l'integrità e comprimendo le radici nervose. L'articolazione perde le sue funzioni. Il dolore spesso si estende alle gambe.
- Spondilite anchilosante. Sono interessate le articolazioni responsabili della mobilità della colonna vertebrale.
- Stenosi. L’infiammazione cronica restringe il canale spinale e comprime i nervi al suo interno. Non si verificano solo dolore ma anche crampi. Il dolore scompare a riposo, ma si ripresenta con ogni sforzo.
- Scoliosi. Nei casi più gravi, si verifica un forte dolore nella parte bassa della schiena quando si verificano spasmi muscolari e presenza di un'ernia.
I disturbi muscoloscheletrici non sono sempre la causa del dolore. Per garantire ciò, vengono eseguiti test di provocazione per determinare la causa esatta del dolore lombare.
Altri motivi
Si verifica dolore nella parte bassa della schiena:
- Meccanico. Appare o si intensifica la sera dopo una giornata di lavoro. Dopo il riposo diminuisce o scompare completamente. Questo dolore è spesso riscontrato nelle persone anziane. È causata da anomalie strutturali nella parte posteriore.
- Infiammabile. La rigidità mattutina è accompagnata da sensazioni dolorose che scompaiono dopo un leggero esercizio fisico o l'assunzione di farmaci antinfiammatori. La causa è considerata spondilopatie infiammatorie.
Oltre alle principali cause di dolore nella regione lombare, ce ne sono altre fattori secondariinsorgono a causa di patologie concomitanti. Questi includono:
| Curvatura spinale: | Fallimento dei processi metabolici che modificano la struttura ossea: | Malattie infettive: | Malattie autoimmuni: |
|---|---|---|---|
|
|
|
|
Altre patologie:
- Tumori maligni vicino alla colonna vertebrale.
- Lesioni spinali.
- Sensazioni dolorose di natura psicogena o dopo un ictus.
- Malattie gastrointestinali.
- Il dolore lombare è comune durante la gravidanza e le mestruazioni.
- Infiammazione delle ovaie.
- Colica renale.
- Problemi specifici di genere.
Sintomi di accompagnamento
Il dolore lombare varia in gravità:
- acuto – ha carattere di sparatoria e avviene all'improvviso;
- cronico – Il dolore è sordo e doloroso e può durare diversi mesi.
Il dolore si manifesta spesso periodicamente, il che significa che segue un decorso ricorrente.
Alcuni tipi di dolore sono caratteristici di una lesione separata alla struttura della colonna lombare:
Locale o locale. Si verifica a causa di danni alle articolazioni, ai legamenti e al sistema muscolo-scheletrico. Tale dolore è chiaramente localizzato, solitamente lieve ma costante. Cambia al variare della posizione del corpo.
Riflesso o riflettente. Diviso in due tipologie:
- Il dolore è causato da malattie degli organi interni. Si irradia ai glutei e alle cosce. Le sensazioni dolorose sono profonde e dolorose. Anche in uno stato calmo non scompare.
- La sindrome del dolore porta a danni all'osso sacro. Il dolore è sordo e persistente. Si irradia nella zona dell'inguine e dei glutei.
Dolore radicolare. Si verifica a causa di danni alle radici nervose del midollo spinale. Il dolore è piuttosto intenso e si irradia dalla colonna vertebrale alla periferia. La radiazione di solito avviene nelle gambe, fino alle dita dei piedi. Anche il minimo sforzo, anche tossire e starnutire, peggiora la situazione.
Fibromialgia o dolore muscolare. Causato da uno spasmo muscolare protettivo. Si verifica in molte malattie della colonna vertebrale. Con una tensione muscolare prolungata, si verificano dolori dolorosi e persino simili a crampi.
Trattare il mal di schiena
Il metodo per eliminare il dolore nella parte bassa della schiena viene selezionato in base alle cause e alla gravità della malattia che ha causato la sindrome del dolore. Di norma viene prescritto un trattamento conservativo, ma l'intervento chirurgico non è escluso.
Terapia sintomatica
Vengono utilizzati i seguenti farmaci:
- Farmaci antinfiammatori. Allevia molto efficacemente l'infiammazione ed elimina il dolore;
- Analgesici;
- Rilassanti muscolari;
- Gel e unguenti;
- Compresso;
- Farmaci che riducono i processi degenerativi nel tessuto cartilagineo.
A volte vengono prescritti blocchi terapeutici. Gli antidolorifici vengono iniettati nei punti trigger. Tipicamente, l'analgesico viene iniettato nella cavità epidurale della colonna vertebrale.
Chirurgico
L’indicazione assoluta all’intervento chirurgico è la sindrome della cauda equina., cioè incontinenza fecale e urinaria, nonché intorpidimento della zona perineale.
Il trattamento chirurgico è necessario se la lombalgia persiste per più di sei mesi e inizia a irradiarsi agli arti inferiori. Ma prima di decidere sull'intervento chirurgico, è necessario confermare localmente la presenza di un'ernia inguinale. A questo scopo vengono effettuati studi di neuroimaging.
Terapia del movimento e massaggio
Anche gli esercizi terapeutici sono considerati trattamento. L’attività fisica rafforza i muscoli della schiena, aumentano la circolazione sanguigna e aumentano il tono muscolare. La terapia fisica serve sia come terapia terapeutica che come prevenzione del dolore nella colonna lombare. Naturalmente, gli esercizi vengono selezionati individualmente, tenendo conto della gravità della patologia.
Puoi evidenziare gli esercizi più utili, che vengono eseguiti 10 volte per evitare il sovraccarico:
- Stando in piedi, piega il corpo in tutte le direzioni.
- Posiziona i piedi alla larghezza delle spalle e ruota il corpo a destra e a sinistra.
- Mettiti a quattro zampe. Fai il famoso esercizio del “gatto”.
- Sdraiati sulla schiena, piega le ginocchia. Alzare e abbassare il bacino con un graduale aumento dell'ampiezza.
- Sdraiati sulla schiena e allunga le gambe. Piega le gambe e avvicina le ginocchia al petto.
- Oscilla le gambe stando in piedi a quattro zampe.
Si consolida il risultato positivo nella ginnastica massaggio terapeutico. Migliora la circolazione sanguigna e può alleviare rapidamente il mal di schiena acuto quando necessario. I movimenti di massaggio hanno un effetto positivo sulla flessibilità e sull'elasticità dei legamenti. A volte e solo con l'approvazione del medico è consentita una combinazione di massaggio e bagno. Tuttavia, questo è vietato se il dolore peggiora.
Fisioterapia
Le procedure sono altamente efficaci e alleviano con successo il dolore nella regione lombare.
Si possono distinguere i seguenti metodi:
- Utilizzo degli ultrasuoni (fonoforesi). Riduce il gonfiore e ha un effetto antidolorifico.
- Elettroforesi con anestetico e calcio.
- Terapia con amplificazione. Ha un effetto trofico vascolare e analgesico.
- Stimolazione muscolare elettrica. Migliora la circolazione sanguigna e rilassa i muscoli.
- Riflessologia.
- Trattamento alla paraffina. Ripristina i processi metabolici e migliora il flusso linfatico.
- Fangoterapia e balneoterapia.
Gli interventi sono prescritti rigorosamente individualmente in base ai sintomi clinici.
L'uso di rimedi popolari
Se hai dolore nella regione lombare, le ricette popolari miglioreranno significativamente il tuo benessere. Per non nuocere alla salute, si consiglia di consultare preventivamente il proprio medico. Esistono molti rimedi efficaci che possono eliminare (temporaneamente) il dolore.
Compresse popolari:
- Mescola aceto e miele in proporzioni uguali. Mettete il composto ottenuto su una foglia di cavolo e applicatelo sulla zona lombare, che dovrà poi essere avvolta in un panno caldo.
- Macina le foglie secche di bardana e versaci sopra acqua bollente. La pasta viene applicata sul punto dolente.
- Mettere a bagno le patate bollite e mescolarle con il rafano. Applicare l'impacco sulla parte bassa della schiena.
- Una cipolla tritata viene applicata sul punto dolente.
- La polvere di senape viene diluita con acqua tiepida e spalmata sulla regione lombare.
Strofinare:
- Miele riscaldato.
- Tintura di bardana o eucalipto.
- Una miscela di acqua di colonia, iodio, peperoncino e valeriana.
Infusioni assunte per via orale:
- Aggiungere la radice di cinquefoglia tritata a 500 ml di vodka. Dovresti insistere per almeno un mese. Prendi un cucchiaio tre volte al giorno.
- Una manciata di grano viene messa a bagno durante la notte. Al mattino si aggiunge il coriandolo e si fa bollire il composto in una tazza di latte finché non si addensa. Dovrebbe essere preso due volte al giorno.
I rimedi popolari sono un'aggiunta al trattamento principale. Migliorano significativamente il benessere e alleviano il dolore.
Conclusione
Dolore alla parte bassa della schiena può verificarsi per vari motivi, tra cui: osteocondrosi, spondilosi, ernia. Esistono anche altre cause altrettanto pericolose di dolore: lesioni, neoplasie maligne.
Se la causa del dolore lombare è nota, deve essere trattata. Tuttavia, è meglio prestare attenzione alle misure preventive per prevenire la distruzione dello scheletro. Se segui rigorosamente le raccomandazioni dei medici, puoi evitare il disagio nella regione lombare.
Per rafforzare il sistema muscolo-scheletrico, è necessario eseguire regolarmente esercizi terapeutici. Ci vogliono solo 20 minuti.
Ora molte persone “sanno” come sbarazzarsi del mal di schiena, ma la regola principale dovrebbe essere compresa: l'automedicazione è severamente vietata. Anche se il dolore è lieve, è meglio consultare un medico.